Статья рассказывает об истории недопонимания роли поясничной мышцы и ее анатомическом строении. Описывается, что поясничных мышц две - большая и малая, и что большая поясничная мышца содержит несколько пучков мышечных волокон с раздельным прикреплением к костям. В статье также упоминаются распространенные заблуждения о действительной роли поясничной мышцы и причины их возникновения.